Esperienze
La mia formazione è iniziata con la consapevolezza di voler fare questo lavoro nella vita, poiché la Nutrizione è un settore di studio che da sempre mi appassiona enormemente.
Ho iniziato gli studi nella mia città e nel 2017 mi sono laureata in Scienze Biologiche presso l’Alma Mater Studiorum - Università di Bologna, per poi spostarmi per la Laurea Magistrale presso l’Università degli Studi di Milano, laureandomi con Lode a marzo 2020 in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione.
A luglio 2020 ho superato nella prima sessione l’Esame di Stato di Biologo conseguendo l’Abilitazione all’esercizio della Professione di Biologo.
Fin da subito ho svolto la libera professione come Biologa Nutrizionista, eseguendo valutazioni antropometriche e analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria, oltre all'elaborazione di piani dietetici personalizzati per le esigenze del soggetto.
Sempre nel 2020, ho partecipato e vinto presso l’Università degli studi di Milano il concorso per l’ammissione alla Scuola di Specializzazione in Scienza dell’Alimentazione. La Scuola consiste in un corso post-laurea di 4 anni in cui i medici e i biologi ammessi svolgono la loro formazione in ambito clinico specialistico, prestando servizio presso le diverse strutture ospedaliere del territorio convenzionate, e specializzandosi nella Nutrizione Clinica. A Gennaio 2025 ho concluso questo percorso conseguendo il titolo di Specialista in Scienza dell'Alimentazione a pieni voti e con Lode.
Nel frattempo ho ampliato le mie conoscenze nell'ambito della Nutrizione Sportiva e dello Studio della Antropometria e della Composizione Corporea, ottenendo nel 2021 la certificazione Sanis di esperto in Nutrizione Sportiva, nel 2023 la certificazione internazionale ISAK di Antropometrista di 1° livello e nel 2024 la certificazione internazionale ISAK di Antropometrista di 2° livello.
Se hai piacere di prenotare una prima valutazione nutrizionale con me o di richiedere informazioni, contattami telefonicamente o su whatsapp al numero 3515088806 o tramite mail all’indirizzo [email protected] .
Ritrova il benessere fisico e mentale attraverso un'alimentazione corretta e fai un regalo alla tua salute! Sarò felice di supportarti in questo percorso.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Annalisa Govoni
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 2
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Allattamento e svezzamento
- Gastroesofagite
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Malattie metaboliche
- Malassorbimento
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi Della Crescita
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Mal di testa (cefalea)
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia in gravidanza
- Dismenorrea
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Insulino resistenza
- Diverticolite
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Tirocini
- Specializzanda presso Disturbi del Comportamento Alimentari dell'Ospedale Luigi Sacco – ASST Fatebenefratelli Sacco (MI)
- Specializzanda presso S.S. Dietologia e Nutrizione Clinica dell'Ospedale Luigi Sacco – ASST Fatebenefratelli Sacco (MI)
- Specializzanda presso U.O. Nutrizione Clinica – Fondazione IRCCS Istituto Nazionale dei Tumori di Milano (MI)
- Specializzanda presso Centro di Nutrizione Clinica Pediatrica dell’Ospedale dei Bambini “Vittore Buzzi” – ASST Fatebenefratelli Sacco (MI)
Pubblicazioni
Formazione
- Università degli Studi di Milano (2020-2025)
- Università degli Studi di Milano (2017-2020)
- Alma Mater Studiorum - Università di Bologna (2014-2017)
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Menzione Speciale per la tesi della Scuola SANIS di Nutrizione e Integrazione nello Sport (Pavia, 2022)
Indirizzi (4)
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Via Camillo Cavour 1, Casalecchio di Reno
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23 recensioni
Punteggio generale
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Laura
Grazie ad Annalisa inizio a stare meglio e vedo sempre più vicino mio traguardo.
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille, Laura, il proprio benessere è la cosa più importante ed è per me un dovere supportare e consolidare il suo raggiungimento attraverso un adeguato percorso nutrizionale!
N.L.
Molto brava, professionale e anche molto gentile. Spiegazioni e consigli molto validi.
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie per le bellissime parole di stima! Cerco sempre di trasmettere le nozioni fondamentali per rendere consapevoli delle cose
P.T.
Ho passato la prima visita stamattina. Mi è piaciuta moltissimo. Attenta alle spiegazioni consigli ottimi e poi ti mette a tuo agio. Sono convinta che con lei riuscirò a raggiungere il mio scopo
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille, per me garantire il miglior servizio ai miei pazienti è la priorità! Cerco di essere sempre attenta a tutte le esigenze per aiutare a raggiungere i propri obiettivi e soprattutto il proprio benessere
Bianca
È da quasi un anno che mi segue la dottoressa, e sin dalla prima visita sono rimasta davvero soddisfatta, mi sono sentita subito a mio agio per la grande empatia e umanità mostrata dalla dottoressa. Soffrivo di gonfiore e disturbi intestinali che ho completamente risolto, sono sempre più soddisfatta! Le sue spiegazioni sono sempre esaustive e complete, puntuale con la dieta e sempre disponibile telefonicamente.
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille, Bianca, per le bellissime parole spese nei miei confronti!
Cerco sempre di occuparmi delle persone che si affidano a me al meglio delle mie possibilità, perché per me prendersi cura della salute e il benessere delle persone è veramente un impegno che richiede tanta passione e dedizione
Un caro saluto e a presto,
Dott.ssa Govoni
Manuela A. M.
Eccellente professionista, empatica e disponibile. Mi sono rivolta a lei per problemi di salute e con una dieta facile, e poco impegnativa ho ottenuto significativi risultati. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Annalisa Govoni
Carissima Manuela, ti ringrazio per le parole di stima. Per me è un privilegio, oltre che un dovere, avere la possibilità di aiutare le persone a migliorare il loro stato di salute. I vostri risultati sono la mia più grande soddisfazione!
Eva
Prima visita con la Dottoressa, molto esaustiva, dettagliata e precisa in tutto, sia nelle spiegazioni che nella visita vera e propria. Velocissima a inviarmi il mio piano alimentare e ben oltre; mi ha inviato anche tutto il resoconto della mie misurazioni, la dieta per elenco e addirittura suddivisa per giorni, non da meno la lista della spesa cosicché per me è molto più facile organizzarmi visto che non ho molto tempo da dedicare a cucinare e reperire ciò che mi serve.
Piano alimentare fatto in base alle mie preferenze! Inoltre la dottoressa è sempre molto disponibile per qualsiasi dubbio o richiesta.
Empatia e gentilezza non mancano!
Pienamente soddisfatta
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille, Eva, per le belle parole che hai usato per descrivere la tua esperienza. Sono molto contenta che tu sia rimasta soddisfatta ed è per me solo un piacere riuscire a trasmettere tutta la cura e la passione che metto nel mio lavoro! La fiducia dei miei pazienti è per me un obiettivo fondamentale, affinché si sentano compresi e affiancati per tutta la durata del loro percorso
Giovanna B.
Tutto è stato spiegato in modo chiaro. Sono rimasta abbastanza soddisfatta
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie, Giovanna, cerco di fare il massimo per i miei pazienti! Qualsiasi cosa sono sempre a disposizione. Un caro saluto
Monica C.
Ottima professionalità, competenza ed empatica.
Puntualità e massima disponibilità.
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille, Monica! Cerco di trasmettervi tutta la mia esperienza in modo da istruirvi a delle scelte più sane ed equilibrate! La salute prima di tutto
Lara
Sempre professionale attenta alle mie esigenze e pronta a rispondere ai miei dubbi .una bravissima professionista.
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille, Lara, per le belle parole! La cosa più importante per me è rendervi consapevoli e padroni delle vostre scelte, affinché l’alimentazione sia uno stile di vita che vi accompagni sempre!
L.B.
Molto soddisfatto
Consiglio anche ad altri che hanno problemi
simile al mio.
Dott.ssa Annalisa Govoni
Grazie mille per la fiducia e il riscontro positivo! Il benessere dei miei pazienti è la mia priorità assoluta
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una ragazza di 21 anni, alta 152 cm e peso 32 kg. A seguito di un disturbo alimentare nell'arco di quasi 10 anni sono passata da 44 kg (peso forma) a 32 kg (estremo sottopeso) e per questo soffro un sacco di effetti negativi (amenorrea ipotalamica da 8 anni, difficoltà nella termoregolazione (sempre freddo), bradicardia, ipotensione, problemi a denti e gengive...), tra cui: mi si sono ristrette le ossa, sia a livello di polso (11 cm di diametro), sia di braccia, ma soprattutto di bacino, adesso ho l'aspetto di una bambina (zero seno, anche strettissime). La mia domanda è questa: recuperando un peso normale è possibile che le ossa del bacino si "allarghino" di nuovo come quelle di una donna, o dato che la crescita ossea ormai è finita (21 anni) anche aumentando di peso le ossa rimarranno così strette, e magari potrò mettere su soltanto adipe?
Carissima,
Purtroppo soffrire di un disturbo alimentare è una condizione molto grave e invalidante. Nella speranza che lei stia già facendo un percorso di riabilitazione nutrizionale, le ricordo che aumentare "di peso" non significa unicamente "mettere su adipe". Con il suo indice di massa corporea, che denota estrema magrezza, l'aumento di peso è urgente e necessario, e deve essere accompagnato da un aumento di massa magra oltre che di massa grassa. Questo l'aiuterebbe a rinforzare anche l'apparato scheletrico che al momento sarà con una densità minerale ridotta a causa della carenza di micronutrienti essenziali, come il calcio e la vitamina D. Il recupero della condizione di normalità a livello ponderale potrà aiutarla non solo a prevenire patologie invalidanti (e ne suo caso precoci) come l'osteoporosi, ma anche a recuperare la funzionalità mestruale e cardiovascolare, condizioni che le garantirebbero di mantenere uno stato di salute più duraturo.
Mi auguro che possa guarire e recuperare piena salute il prima possibile. Si ricordi che è una ragazza molto giovane e ha davanti tutta la vita, e, soprattutto, che lei non è la sua malattia.
Un caro saluto,
Dott.ssa Govoni
Sono una paziente oncologica (adenocarcinoma delle vie biliari) e gradirei una risposta da un/a nutrizionista oncologico/a esperto/a di questa patologia. Sono in cura immuno-chemioterapica presso una struttura pubblica. Qui ho chiesto indicazioni sulla mia dieta sia per non favorire la crescita tumorale sia per alleviare gli effetti collaterali della terapia, senza ricevere informazioni se non molto generiche e a volte anche contraddittorie. Vorrei sapere se è consigliabile che io segua una dieta specifica con lo scopo di cui sopra. Grazie
Gent.ma,
ad oggi le evidenze scientifiche che ci sono in relazione ad alimenti che possono aumentare i fattori di rischio per determinati tipi tumori seguono le linee guida per una sana alimentazione e dell'AIRC. I principali componenti si riscontrano nella carne rossa e trasformata, alimenti ultraprocessati, nell'eccesso di grassi trans, sale e zuccheri liberi. Anche lo stile di vita ha un impatto notevole e bisogna considerare fumo, alcol e livello di attività fisica. In base al proprio caso specifico vi è poi da considerare la sede anatomica d'interesse ed eventuali asportazioni chirurgiche, oltre agli effetti collaterali della terapia in corso.
Si faccia seguire da un nutrizionista competente in materia per ricevere una dieta personalizzata sulla base della sua condizione clinica in modo da migliorare il più possibile la sua qualità di vita.
Un caro saluto,
Dott.ssa Govoni
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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