Dott.ssa Alice Aresti
Galleria Marco Tangheroni, 12, Pisa 56124
Percorso LOW FODMAP's personalizzato per persone con IBS
Percorso di riacquisizione rapporto sano con il cibo
12/06/2025
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Percorso di riacquisizione rapporto sano con il cibo
12/06/2025
Dott.ssa Alice Aresti
Prima della consulenza online ( prima visita nutrizionale) è necessario munirsi di metro da sarta, bilancia e sapere il valore preciso della propria altezza.
13/02/2024
Esperienze
Mi chiamo Alice Aresti e sono una nutrizionista specializzata nel trattamento dell’IBS (Sindrome dell’Intestino Irritabile) attraverso percorsi personalizzati LOW FODMAP’s, pensati per ridurre i sintomi e migliorare concretamente la qualità della vita.
Accolgo ogni persona con l’ascolto che merita, perché so quanto può essere frustrante convivere con gonfiore, dolore addominale o restrizioni alimentari che sembrano non finire mai.
Accanto al lavoro sul piano fisico, guido anche chi ha un rapporto difficile con il cibo in un percorso di riconnessione con il proprio corpo, liberandosi da sensi di colpa e regole alimentari rigide.
Non offro "diete lampo", ma strumenti concreti e sostenibili per costruire un'alimentazione che rispecchi davvero chi sei, nella mente e nel corpo.
Se cerchi un approccio scientifico, umano e su misura, possiamo iniziare insieme un percorso verso il tuo benessere.
Prenota il tuo primo incontro: il cambiamento parte da una scelta.
Esperienze
Alice Aresti
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Malattie autoimmuni
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Osteoporosi
- Sovrappeso
- Inappetenza
- Ipoglicemia
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Colite
- Sindrome Metabolica
- Ritenzione idrica
- Disturbi alimentari
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Maldigestione
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Artrite
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Azienda ospedaliera universitaria Cisanello Pisa, reparto Gastroenterologia
- Ospedale Santa Chiara, Pisa reparto Reumatologia
- Studio privato di nutrizione sportiva
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università la Sapienza Roma
- Università di Pisa
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (4)
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58 recensioni
Punteggio generale
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F
Francesco
Appuntamento verificato
Prima visita nutrizionale molto positiva. La dottoressa è attenta, professionale e chiara nelle spiegazioni. Mi sono sentito a mio agio e ben seguito. Consigliata!
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie mille Francesco!
L
Lara
Appuntamento verificato
Attenta, in ascolto, in studio per trovare soluzioni per il benessere
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie Lara!
A
Anobimo
Appuntamento verificato
Sono molto contenta del percorso intrapreso.
Stiamo affrontando un percorso che mi riavvicini all’amore per il cibo dopo alcuni periodi difficili affrontati e che possa risolvere anche problemi legati al reflusso gastrico ed alla stipsi. Oltre ad aver ottenuto risultati in questi mesi, sto riscoprendo pian piano e sempre di più il rapporto con il cibo e l’amore per il cucinare e scoprire nuove ricette.
Straconsiglio la dottoressa, sia per avere un piano personalizzato sulla propria persona con spiegazioni approfondite, sia per l’empatia che ho trovato!
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie mille per la bellissima recensione!
H
Harrison
Appuntamento verificato
Professionalitá, serietá e soprattutto cordiale e comprensiva nei confronti del cliente ottima scelta!
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie mille!
R
RG
Appuntamento verificato
Come prima visita direi molto buona, vediamo cosa riusciamo a fare insieme
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie Mille
V
Valentina
Appuntamento verificato
Un percorso fatto su misura, attento ai miei turni, alla mia attività fisica, ai miei gusti. Sono veramente soddisfatta anche dei risultati che si vedono e soprattutto si sentono a livello di energie e di umore. Grazie!
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie mille Valentina, sono molto contenta!
M
Marsi maurizio
Appuntamento verificato
Ottima impressione preparata e esaustiva nelle spiegazioni
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie mille!
V
Venusia
Appuntamento verificato
La Dottoressa Aresti è stata molto cordiale e precisa. La visita è durata più di un'ora e sono uscita soddisfatta.
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie Mille
L
Luca
Appuntamento verificato
Dottoressa molto socievole che ti fa sentire a proprio agio e anche molto precisa nel darti tutte le spiegazioni
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie mille Luca!
L
Lorena macera
Appuntamento verificato
Ho iniziato il mio percorso a settembre 2024 per colon irritabile ,gia' dalla prima settimana mi sentivo meglio ,meno gonfia ,sonno migliore ..ad oggi a 4 mesi di distanza la qualità della mia vita e' migliorata tantissimo ,sul piano alimentare e personale! La dottoressa ha capito tutte le mie problematiche ,ha trovato soluzioni a tutte le mie domande e soprattutto mi e' venuta incontro ad ogni mia richiesta ...grazie dottoressa !
Dott.ssa Alice Aresti
Grazie mille Lorena, sono contenta di essere riuscita a portare a termine con successo il protocollo LOW FODMAP's. Grazie alla fiducia che hai riposto in me e la tuo impegno abbiamo raggiunto un obiettivo fondamentale, il miglioramento della tua qualità di vita.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno sto provando a mangiare più sano e ovviamente dovrei mangiare le verdure, ci sto provando ma non mi piacciono e a forza di sforzarmi mischiandole anche con altro cibo sono due giorni che appena metto in bocca la bocca quello che ho cucinato vomito. So che sono importati ma vorrei sapere se posso sostituirle con più frutta. Grazie
Buonasera,
sicuramente aumentare il consumo di frutta può aiutare, con le precauzioni già citate dai colleghi. Può provare inoltre ad aumentare il consumo di cereali integrali per aumentare l'introito di fibra, necessaria per il benessere intestinale. Inizialmente può provare, come già consigliato dai colleghi, a cambiare la consistenza delle verdure ed inserirle in un impasto per farne uno gnocco o un raviolo o un burger o polpette, ma pian piano deve poi iniziare a introdurle anche integre perché frullare le verdure porta via gran parte della componente fibrosa, che è molto importante.
Saluti
Buonasera, per errore ho.mangiato.un pezzo di prosciutto cotto scaduto da una decina di giorni, la confezione era integra e non aveva nè un cattivo odore né un cattivo gusto però mi sono accorta che aveva chiazze rosse e da lì ho controllato la scadenza (lo avevo comprato solo ieri quindi probabilmente al supermercato non avevano controllato). Sono preoccupata sopratutto per le chiazze rossastre presenti sulle fette
Gentile paziente, le chiazze rossastre potrebbero essere segno di un'alterazione del prodotto causata da alcune tipologie di batteri. Le consiglio di contattare un medico qualora le si presentassero sintomi come nausea, vomito, diarrea, dolori addominali e febbre.
Ricordi sempre di guardare la data di scadenza, soprattutto dei prodotti in offerta. Rimango a disposizione. Cordiali saluti. Dott.ssa Aresti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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