Esperienze

Mi chiamo Lorena Menoncello, sono psicologa e psicoterapeuta.
Mi occupo di problematiche personali e relazionali: ansia, disturbi della sfera affettiva, disturbi psicosomatici.
Intervengo inoltre sui disturbi dell'apprendimento e della motivazione scolastica durante l'età evolutiva e l'adolescenza, sostenendo la famiglia nel gestire le dinamiche difficili e il ruolo genitoriale.
Offro consulenza nella gestione di problematiche psicoeducative legate alla prestazione sportiva e alla competizione con specifici training mentali mediante tecniche di visualizzazione e rilassamento.
Nella mia formazione ho sviluppato una lunga esperienze con varie tecniche e metodi da adottare con problematiche differenti:
l’Analisi Immaginativa, come psicoterapia del profondo, che utilizza sia la visualizzazione che l'ascolto del corpo;
il Training Autogeno Analitico;
il Training di Rilassamento Muscolare Progressivo;
il Training Autogeno di Schultz;
la Mindfulness;
i Test di valutazione dei disturbi dell'apprendimento, dell'intelligenza e delle aree potenziali;
i Test di personalità per la valutazione della struttura di personalità, delle difese disfunzionali, per la scelta dell'intervento più adeguato.
Ho svolto attività di ricerca presso l'ospedale San Raffaele di Milano, pubblicando articoli su varie riviste italiane e internazionali, da Nature Neuroscience alla Rivista Italiana di Psicoterapia e Psicosomatica.
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  • Certificato che premia gli specialisti che hanno ricevuto, nell'anno indicato, recensioni straordinarie dai propri pazienti.
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Aree di competenza principali:
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicoanalisi
  • Psicologia sportiva

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Lorena Menoncello
Via Andrea Maria Ampère 93, Milano
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Presso: Consulenza Online colloquio psicologico

Eccellente professionista, preparata, accogliente, ferma.

S
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Presso: Lorena Menoncello colloquio psicologico

Mi trovi molto bene con la Dottoressa! Sono ancora all' inizio !ma il buongiorno si vede dal mattino!

M
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Presso: Lorena Menoncello psicoterapia

Ho avuto la fortuna e il privilegio di incontrare la dottoressa Menoncello, fin da subito mi sono sentito accolto con empatia, rispetto e grande professionalità. Il suo approccio è sempre attento e capace di creare un ambiente sicuro in cui aprirsi e crescere.


C
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Presso: Lorena Menoncello colloquio psicologico

Dopo aver avuto una brutta esperienza con la mia psicologa precedente ho deciso di iniziare un nuovo percorso di terapia con la dott.ssa Menoncello. Ad oggi sono molto felice di avere trovato una figura professionale così disponibile e comprensiva e mi ritengo soddisfatta di come stiamo lavorando insieme, in quanto ogni incontro si è rivelato un'opportunità preziosa per approfondire argomenti e riflessioni che non avevo mai considerato.


F
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Presso: Lorena Menoncello colloquio psicologico

Da dove cominciare: ho iniziato il mio percorso un paio di anni fa, dopo averci pensato molto se andare o meno in terapia. Una mia amica era stata dalla dottoressa Menoncello e mi son detto “Perché no?”. Non so quanto sia difficile trovare il proprio terapista ideale, perché entrando da lei c’è stata subito sintonia. Con lei pratico l’immaginario, che è una sorta di sogno cosciente, inizia facendomi rilassare sul lettino, chiudo gli occhi e si parte per un viaggio. Un viaggio che ti fa scoprire cose di te che non sai, o che se sai nascondi a te stesso per evitare di affrontarle, sistemarle, conviverci. Ecco, con Lorena ho sicuramente trovato una persona che mi sta aiutando come non mai. Mi sento cambiato, in meglio, da quando ho iniziato il percorso, e vorrei che fosse sempre così. Grazie mille dottoressa, step by step e senza fretta arriveremo dove dovremmo arrivare. Ho scritto con un flusso di coscienza, quindi non so se ce un capo o una coda nel discorso, le dico solo grazie


G
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Presso: Lorena Menoncello psicoterapia

La dottoressa mi ha aiutato in un momento di grande ansia per problemi di lavoro. La sua competenza e la sua umanità mi hanno fatto sentire da subito in buone mani. La tecnica immaginativa è stata molto utile per svelare tante cose di me. Il lavoro di rilassamento mi ha permesso di guarire tante somatizzazioni e di dormire meglio.


C
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Presso: Lorena Menoncello psicoterapia

Mi trovo molto bene con la dottoressa; è attenta, disponibile ed empatica. Lo studio è accogliente e curato.


C
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Presso: Lorena Menoncello psicoterapia individuale

mi trovo molto bene, sempre disponibile per orari e tutto. empatica, mi fa ragionare su quello che dico e sulla concezione talvolta erronea che ho di me. non mi tratta come una malata, mi fa affrontare il mio errore al meglio


V
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Presso: Consulenza Online psicoterapia online

La Dottoressa é una persona preparata e accogliente. Mi sono sentita a mio agio fin da subito. Mi sta aiutando a focalizzare meglio diversi aspetti di me e a sciogliere molti nodi che mi impediscono di vivere serenamente tanti aspetti della mia vita. Assolutamente consigliata.


C
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Presso: Lorena Menoncello psicoterapia individuale

Grande cura della persona che ha davanti con un approccio molto dolce e assertivo allo stesso tempo


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 172 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve sono un uomo di 41 anni,fin da adolescente ho cercato sempre una risposta su cosa potevo fare in futuro,ho avuto un periodo nero fino a 20anni a causa dell'incertezza. Poi ho superato il sovrappeso mi sono rimesso in forma e ho un lavoro che mi tiene impegnato,specialmente fisicamente e a me piace molto,però mi sento rigido mentalmente,faccio meditazione per scaricare la mente ma quando arrivo a lavoro o che devo fare qualcosa,(esempio impasto della pizza a occhio)si presenta uno stato di ansia e paura,e mi annullo pensando che non sia più capace di fare le cose,come se il mio cervello dimenticasse le cose fatte il giorno prima,di conseguenza mi viene l'insicurezza perché vedo che mi si annebbia tutto e mi sento incapace. Mi era stato diagnosticato il disturbo evitante,ma quello l'ho superato. Vorrei solo essere aiutato e capito ... grazie cordiali saluti

Gentile utente, l'ansia per le incertezze che lei si trova ad affrontare mi fa pensare ad un pensiero rigido, che prevede solo due possibilità estreme : il tutto o il niente. Per questo o sa fare la pizza a occhio perfettamente, oppure ha dimenticato, e non è più capace di portare a termine un'attività che ha sempre fatto. Per questo approccio anche la percezione che ha di sé sarà estrema: è una persona abile o è un buono a nulla. Di conseguenza, ogni esperienza può far emergere in lei un senso di inadeguatezza ed essere fonte di ansia e preoccupazione. Le sarebbe molto utile lavorare su questi aspetti con un professionista, per cercare di accettare le vie di mezzo, le sfumature, la gradualità dei processi che portano da una situazione all'altra.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti
Cordiali saluti
Dottoressa Lorena Menoncello

Dott.ssa Lorena Menoncello

Buongiorno, 4 anni fa ho vissuto una relazione tossica di un anno, lui non ha mai dichiarato di volersi impegnare seriamente con me ma, metteva in atto comportamenti che decretavano il contrario: vivevamo insieme tutto il weekend e qualche giorno durante la settimana, abbiamo fatto ferie insieme, conoscevamo gli amici... finchè, io smetto di essere accondiscendente, sentivo di essere solo io a dare al rapporto ... lui da sera a mattina chiude la storia e mi dice queste frasi "tu ora starai male, stai male, con il tempo ti passerà... io ho sempre lasciato, non so cosa significhi, io ho PREMUTO IL GRILLETTO, il mio essere affettuoso con te era il mio modo di fare... ora non ti fiderai più degli uomini, lo so" ...." dai tuoi sono stato solo 30 minuti anche se li ho conosciuti, sono rimasto poco" . Segue orbiting per 3 mesi.
Ad oggi la sto ancora metabolizzando, ho saputo che si frequenta con una ragazza della compagnia che conosce da 10 anni, una persona molto accondiscendente, poco determinata e ambiziosa... e la cosa mi ha fatto rimanere male perché mi sono chiesta "perché una persona deve sminuirmi, farmi sentire non alla sua altezza e poi sembra accontentarsi?" come posso superare questo scoglio?

Gentile utente, creare confusione, incertezza, andarsene dall'oggi al domani, fare orbiting sono tutte strategie di chi vuole andarsene lasciandosi una porta aperta, di chi vuole lasciarsi l'opportunità di tornare indietro, nel caso cambiasse idea. Questo comportamento, legato allo sminuire la persona che ha davanti e anche sminuire il rapporto che si ha avuto, ha lo specifico intento di mettere l'altro in una posizione di inferiorità, di impotenza, di disorientamento, perchè è così che tutto ciò fa sentire.
Sono di solito individui che hanno difficoltà a gestire i loro sentimenti e che se possono li negano o li soffocano. Spesso hanno un atteggiamento opportunista che non tiene conto della sofferenza altrui. Talvolta ama avere il potere sull'altro e ne gode egoisticamente.
Tutto ciò lascia una ferita aperta, che fatica a guarire, ma soprattutto lascia una sensazione di insicurezza, di ansia, di disorientamento.
Credo che dopo 4 anni di ragionamenti, dubbi, dolore che non passa, debba affidarsi ad uno specialista per superare questo scoglio. Potrà elaborare meglio quanto le è accaduto, ma anche liberarsi da eventuali sensi di colpa e di inadeguatezza.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti
Cordiali saluti
Dott.ssa Lorena Menoncello

Dott.ssa Lorena Menoncello
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